Romatolojik hastalıklarda rehabilitasyon sürecini takip etmenize yardımcı olacak bir liste hazırladık.
1. Sabah sertliğini not edin
Süresini ve şiddetini kaydedin.
2. Etkilenen eklemleri izleyin
Birden fazla eklemde şişlik olup olmadığını gözlemleyin.
3. Hastalık evresini takip edin
Aktif veya sakin dönemde olup olmadığını not edin.
4. Program yoğunluğunu kontrol edin
Döneme göre ayarlanıp ayarlanmadığını sorun.
5. Günlük işlerdeki zorlanmayı kaydedin
Eklem kaynaklı güçlükleri not edin.
Bu liste genel bilgilendirme amaçlıdır, tanı yerine geçmez.
Bölgenizdeki rehabilitasyon merkezlerini karşılaştırabilirsiniz.